Wohlbefinden | JS Coaching

Die Superkraft der Empathie: 7 Schlüssel, Beziehungen positiv zu gestalten

Stellen Sie sich in die Schuhe des anderen. Die Kraft des ersten Schlüssels wird oft unterschätzt, obwohl er schnell umsetzbar und...

Einblicke in mein Leben und Wirken - Monatsrückblicke Januar - März 2023

Neues Jahr - Neue Power. Dieser kraftvolle Satz ist um den Jahreswechsel mein Power-Mantra und löst eine Kaskade an positiven Emotionen...

Intuition - Impuls Nr. 3 für ein gelingend-glückliches Leben

„Haben wir etwas falsch gemacht", fragen mich meine Kollegen letzte Woche sichtlich bewegt. Dein Weggang ist ein grosser Verlust für...

Waldbaden - Impuls Nr. 2 für ein gelingend-glückliches Leben

In Peters Agenda haben seine gesunde Lebensbalance, eine gesunde Familie und ein gesundes Unternehmen einen hohen Stellenwert. Waldbaden...

Worte wirken - Impuls Nr. 1 für ein gelingend-glückliches Leben

Wie Sie in 2 Minuten gleich 2 Menschen glücklich machen. Und mit positiven Emotionen auf Ihr Wohlbefinden-Konto einzahlen. Wandern durch...

5 magische Schritte, wie Sie das Rauhnächte-Ritual für sich nutzen

Wie beschließen Sie das Jahr? Was machen Sie mit allem, was sie belastet? Was wünschen Sie sich vom neuen Jahr? Nutzen Sie die...

3 Buchtipps aus meiner Leseecke Nr. 2

Fühlt sich Ihr Alltag oft unsicher an? Glauben Sie manchmal, Ihr Leben ist aus dem Lot geraten? Wissen Sie nicht mehr, wie Sie Ihre...

5 effiziente Wege, wie Sie Burnout vermeiden

Die Pandemie hat Depressionen und Angststörungen um 25 Prozent ansteigen lassen. Laut Weltgesundheitsorganisation sind 1 Milliarde...

53 Dinge über mich

Ich mag Türen sehr. Eröffnen sich doch hinter jeder Türe spannende Geschichten über Menschen und Tiere, die allesamt einzigartig sind....

3 Buchtipps aus meiner Leseecke Nr. 1

Seit ich mich erinnern kann, bin ich ein Bücherwurm. In meinem Alltag und im Business durfte ich immer wieder feststellen, wie sehr ich...

Einblicke in mein Leben und Wirken - Mein Monatsrückblick Mai 2022

Als Babyboomerin bin ich es nicht gewohnt, mich auf den sozialen Medien sichtbar zu machen. Bis ich vor einiger Zeit durch Zufall...

Fehler machen ist Gold wert!

Mit Martin komme ich während eines Coachings auf das Thema Fehler. «Die Geschäftsleitung versteht einfach nicht, was bei uns Mitarbeitern...

Sandwichmethode beim Feedback? Nein!

Warum Ihre Mitarbeitenden die Flucht ergreifen, wenn Sie mit der Sandwichmethode kommen Inhalt Warum Ihre Mitarbeitenden die Flucht...

Morning Routine

Positiv in den Tag starten! 5 Rituale, die mich morgens munter machen So wie man sich bettet, so schläft man. So wie man aufsteht, so...