Impulse für ein gelingend-glückliches Leben

Die Kunst des Geniessens: Wie Positive Psychologie Ihr Leben bereichern kann

In einer Krise – zum Glück liegt diese viele Jahre zurück – habe ich mir das Genießen und den Blick fürs Schöne angeeignet. Damals war...

Wie Sie jeden Tag zu einem energievollen, freudigen Tag machen - Lenas Neuanfang

Als Lena in einem Gespräch mit ihrer Vorgesetzten wieder einmal den Tränen nahe ist, empfiehlt sie ihr ein Coaching. Ein Moment der...

Steigern Sie Ihr Führungspotenzial - 5 Tipps wie Sie positiv und inspirierend führen

Martin, 29, Projektleiter, hat die Freude an seiner Arbeit und dem Führen seines Teams von 12 Mitarbeitern verloren. Er überlegt, zu...

Intuition - Impuls Nr. 3 für ein gelingend-glückliches Leben

„Haben wir etwas falsch gemacht", fragen mich meine Kollegen letzte Woche sichtlich bewegt. Dein Weggang ist ein grosser Verlust für...

8 Gründe, warum positive Emotionen für Sie wichtig sind

"Ich bin morgens um 3 Uhr hellwach. An ein Einschlafen ist nicht mehr zu denken. Neben meiner Verantwortung als Unternehmer habe ich auch...

Waldbaden - Impuls Nr. 2 für ein gelingend-glückliches Leben

In Peters Agenda haben seine gesunde Lebensbalance, eine gesunde Familie und ein gesundes Unternehmen einen hohen Stellenwert. Waldbaden...

Worte wirken - Impuls Nr. 1 für ein gelingend-glückliches Leben

Wie Sie in 2 Minuten gleich 2 Menschen glücklich machen. Und mit positiven Emotionen auf Ihr Wohlbefinden-Konto einzahlen. Wandern durch...

4 x 2 Einblicke in mein Leben und Wirken - Meine Monatsrückblicke September - Dezember 2022

Die letzten Monate vergingen wie im Flug. Mein Business lief auf Hochtouren. Aktuell beschäftigen mich diese Fragen: Stärken oder lähmen...

5 magische Schritte, wie Sie das Rauhnächte-Ritual für sich nutzen

Wie beschließen Sie das Jahr? Was machen Sie mit allem, was sie belastet? Was wünschen Sie sich vom neuen Jahr? Nutzen Sie die...

3 Buchtipps aus meiner Leseecke Nr. 2

Fühlt sich Ihr Alltag oft unsicher an? Glauben Sie manchmal, Ihr Leben ist aus dem Lot geraten? Wissen Sie nicht mehr, wie Sie Ihre...

5 effiziente Wege, wie Sie Burnout vermeiden

Die Pandemie hat Depressionen und Angststörungen um 25 Prozent ansteigen lassen. Laut Weltgesundheitsorganisation sind 1 Milliarde...

Fehler machen ist Gold wert!

Mit Martin komme ich während eines Coachings auf das Thema Fehler. «Die Geschäftsleitung versteht einfach nicht, was bei uns Mitarbeitern...

Der schwarze Punkt - Endlich glücklich leben

„Kennen Sie die dunklen Flecken in Ihrem Leben?“ – „Ja sicher!“ kommt es oft postwendend aus dem Mund vieler Menschen, denen diese Frage...

Sandwichmethode beim Feedback? Nein!

Warum Ihre Mitarbeitenden die Flucht ergreifen, wenn Sie mit der Sandwichmethode kommen Inhalt Warum Ihre Mitarbeitenden die Flucht...

Morning Routine

Positiv in den Tag starten! 5 Rituale, die mich morgens munter machen So wie man sich bettet, so schläft man. So wie man aufsteht, so...