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Führung, die stärkt statt stresst – 10 Fragen fürs Stärkengespräch, die Vertrauen vertieft und Motivation fördert
Händeringend suchen Führungskräfte in diesen unsicheren Zeiten nach Techniken & Tools, die im Führungsalltag wirklich weiterhelfen....
vor 1 Tag6 Min. Lesezeit


Was ist PERMA-Lead®? – Wie du Mitarbeitende zu mehr Leistung, Motivation und Gesundheit führst
Kennst du das Gefühl, wenn die Stimmung im Team gedrückt ist und jeder Tag zur Herausforderung wird? Ein CEO erzählte mir kürzlich von...
28. Okt. 20244 Min. Lesezeit


Glücksmomente: Wie Sie Ihre psychische Gesundheit nachhaltig stärken
Während meine Workshop-Teilnehmer sich zum Thema Vertrauen austauschten, nutzte ich die Gelegenheit für eine kurze Pause. Der Säntis:...
7. Feb. 20244 Min. Lesezeit


Die Kunst des Geniessens: Wie Positive Psychologie Ihr Leben bereichern kann
In einer Krise – zum Glück liegt diese viele Jahre zurück – habe ich mir das Genießen und den Blick fürs Schöne angeeignet. Damals war...
4. Dez. 20233 Min. Lesezeit


Wie Sie jeden Tag zu einem energievollen, freudigen Tag machen - Lenas Neuanfang
Als Lena in einem Gespräch mit ihrer Vorgesetzten wieder einmal den Tränen nahe ist, empfiehlt sie ihr ein Coaching. Ein Moment der...
28. Sept. 20233 Min. Lesezeit


8 Gründe, warum positive Emotionen für Sie wichtig sind
"Ich bin morgens um 3 Uhr hellwach. An ein Einschlafen ist nicht mehr zu denken. Neben meiner Verantwortung als Unternehmer habe ich auch...
15. Feb. 20238 Min. Lesezeit


3 Buchtipps aus meiner Leseecke Nr. 2
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29. Nov. 20224 Min. Lesezeit


Teil 1: Burnout verstehen – und rechtzeitig die Notbremse ziehen
Erfolgreich, engagiert, belastbar – und plötzlich geht nichts mehr. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird und die...
17. Okt. 20224 Min. Lesezeit


Teil 2: Burnout vorbeugen – 5 Strategien & 8 Energie-Booster für ein gesundes, kraftvolles Leben
Im ersten Teil ging es darum, wie Burnout entsteht – schleichend, oft unbemerkt, und meist bei Menschen mit hoher Verantwortung, großem...
17. Okt. 202213 Min. Lesezeit


3 Buchtipps aus meiner Leseecke Nr. 1
Seit ich mich erinnern kann, bin ich ein Bücherwurm. In meinem Alltag und im Business durfte ich immer wieder feststellen, wie sehr ich...
5. Juli 20223 Min. Lesezeit


Der schwarze Punkt - Endlich glücklich leben
„Kennen Sie die dunklen Flecken in Ihrem Leben?“ – „Ja sicher!“ kommt es oft postwendend aus dem Mund vieler Menschen, denen diese Frage...
23. Feb. 20226 Min. Lesezeit


Sandwichmethode beim Feedback? Nein!
Warum Ihre Mitarbeitenden die Flucht ergreifen, wenn Sie mit der Sandwichmethode kommen Inhalt Warum Ihre Mitarbeitenden die Flucht...
11. Feb. 20226 Min. Lesezeit
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