Klare Grenzen setzen - 5 Strategien für mehr Energie & Fokus
„Ich schaffe es einfach nicht, klare Grenzen zu setzen. Kaum arbeite ich an einem Projekt, kommt schon wieder ein Anruf, eine E-Mail oder...
Erfahren Sie als Unternehmer*in und Führungskraft, wie Sie den Wandel
hin zu einem erfüllten und gelingenden Leben gestalten.
Im Business und darüber hinaus.
Seit über 15 Jahren begleite ich Unternehmer*innen und Führungskräfte.
Das persönliche 1:1 Excellence-Coaching auf Augenhöhe ist dabei meine Spezialität und die intensivste und effektivste Art der Veränderung und Transformation für Sie.
Wollen auch Sie mit mehr Zeit, Energie und Wohlbefinden Ihre Ziele erreichen, positiv führen und glücklich leben? Persönlich und im Business.
Dann lassen Sie uns sprechen.
Sie sind erfolgreich und stehen mitten im Leben, doch …
Sie haben vor lauter Druck und Stress oft schlaflose Nächte?
Sie fühlen sich energielos und erschöpft und wissen nicht wieso?
Sie arbeiten zu viel IM Unternehmen statt AM Unternehmen?
Mit einzelnen Mitarbeitenden läuft’s harzig?
60 % der Schweizer*innen, Deutschen und Österreicher*innen geht’s wie Ihnen – das belegen die Länderindexe.
Sie wissen: Irgendetwas muss sich ändern. Und zwar jetzt.
Denn Sie haben nur dieses eine Leben und das ist kostbar.
JS COACHING
MEINE ANGEBOTE FÜR SIE:
Version Schweizerdeutsch
Version Hochdeutsch
Der aktuelle Blog: Impulse für Sie
Kundenstimmen
Was meine Kunden über mich sagen
Aufgrund eines Rollenwechsels in die Bereichsleitung
nahm ich das Coaching bei Jacqueline Scherrer wahr.
Mit ihrer empathischen und wertschätzenden,
aber auch sehr klaren Art, mit ihren Fragen und den anschaulichen Methoden
konnte ich in meiner neuen Rolle sehr davon profitieren und vieles direkt anwenden.
Besonders geschätzt habe ich das gestärkte Gefühl,
mit dem ich die Sitzungen bei ihr verlassen habe.
Auch in Krisensituationen war sie eine wertvolle Begleiterin.
Sie hat einen besonderen Blick fürs Detail – sowohl in ihrem Coaching Raum
als auch in der Arbeit mit ihren Klient:Innen.
L.Straub
Meine berufliche Veränderung brachte mir neue Chancen, aber auch neue Herausforderungen.
Die Leitung von interdisziplinären Projektteams, digital und agil beim neuen Arbeitgeber
mit meinen hohen Ansprüchen an mich selbst, forderte mich stark.
Ich war unruhig, gestresst und weniger konzentriert im Arbeitsalltag.
Dank dem Coaching von Jacqueline kann ich auf sehr wertvolle Werkzeuge zurückgreifen,
welche mir helfen, den Arbeitsalltag gelassen und mit positiver Energie zu bestreiten.
Meine Produktivität hat sich dadurch verbessert und mein allgemeines Wohlbefinden.
Jacqueline schafft eine Atmosphäre, in der man sich sehr wohlfühlt.
Ihre einfühlsame und positive Persönlichkeit ermöglicht es,
offen über Herausforderungen zu sprechen.
Ich werde mich noch lange ans Coaching erinnern.
Es ist eine Investition in sich selbst, die sich auf vielfältige Weise auszahlt.
Ch. Erhart, Projektleiter
Jacqueline ist ein Coach, wie ich es mir nur wünschen konnte.
Vor 6 Monaten war ich das erste Mal bei ihr und konnte ihr
meine sehr belastende berufliche Situation unter Tränen schildern.
Sofort habe ich mich bei ihr verstanden und wohl gefühlt.
Mit ihrer empathischen, professionellen und liebenswürdigen Art
habe ich relativ schnell wieder Boden unter den Füssen erlangt.
Sie hat mir sehr effektive Methoden beigebracht, wie man mit solchen schwierigen
beruflichen Situationen umzugehen lernt. Diese Methoden lassen sich auch sehr gut ins Privatleben übertragen.
Jacqueline verfügt über ein enormes psychologisches Wissen und trotzdem
hatte ich bei ihr nie das Gefühl, bei einem Psychiater zu sein.
Sie bringt das wahre Problem auf den Punkt und erarbeitete mit mir
verschiedene Methoden damit umzugehen und mich wieder stabil und gut zu fühlen.
Nach nur 5 Monaten hat es Jacqueline geschafft, mich selber wieder zu finden und wieder glücklich zu sein.
Dafür danke ich ihr an dieser Stelle von tiefen Herzen und kann Jacqueline allen weiterempfehlen,
die wirklich bereit sind, in ihrem Leben das Positive wieder zu finden und wieder glücklich sein zu wollen.
Patricia Seger-Schweiss, Unternehmensberaterin
Herzlichen Dank für den bereichernden Nachmittag.
Zum fachlichen Wissen war insbesondere auch der Austausch,
den Du im Führungsteam gefördert hast, sehr wertvoll.
Dave Brühwiler, Mitglied Führungsteam der B3 Gruppe AG
Dass an einem einzigen Nachmittag so viel Lebendigkeit möglich ist, hätten wir nicht erwartet.
Mal mit regem Austausch, mal mit „zuhören“, je nachdem,
wer was einbringen oder bewerten wollte, neuen Ideen für eine stimmige Zusammenarbeit…
alles in einem wertschätzenden Umgang!
Wir wurden noch besser gestärkt in unserer Zusammenarbeit. *Mitenand schaffe - Mitenand rede*
Herzlichen Dank an unser tolles Mitarbeiter-Team, und an dich, liebe Jacqueline,
wie du uns durch diesen Workshop geführt und begleitet hast.
Ramona & Herby Brändle, CEO & Geschäftsführung Easy Drivers Experts GmbH, Sirnach
Herzlichen Dank für das tolle Impulsreferat «In turbulenten Zeiten aufblühen statt ausbrennen».
Kurz, prägnant, stilsicher vorgetragen – toll ! Ein Mehrwert für uns alle.
Schön, dass wir diesen Mittag mit Dir geniessen konnten.
Adrian Müller, CEO Clientis Bank Oberuzwil AG
Wie werde ich eine kompetente Führungskraft in sechs Monaten? In einer für mich und
mein Team entscheidenden Phase durfte ich bei Jacqueline Scherrer ein Führungscoaching besuchen.
Mit dem starken Wunsch aus dieser herausfordernden und komplexen Situation gestärkt hervorzugehen,
habe ich dieses Coaching als grosse Chance für meine persönliche und
berufliche Weiterentwicklung wahrgenommen und wurde nicht enttäuscht.
In Laufe meines Berufslebens habe ich schon einige Führungsweiterbildungen besucht und
mir viel Wissen und Erfahrung angeeignet. Doch das Coaching von Jacqueline verbunden
mit meinem starken Wunsch zu lernen und mich weiterzuentwickeln hat mir
eine elementar neue Sicht auf „Leadership“ aufgezeigt.
Mit einem Fokus auf zwei Aspekte des „Positiv Führens“ gelang es mir in kurzer Zeit
einen tiefgreifenden und komplexen Konflikt aufzulösen. Und ich würde sagen nicht nur auflösen
sondern in das Gegenteil zu transformieren.
Jacqueline hat es verstanden, mir den Blick für das Positive Führen zu vermitteln.
Mit viel Empathie, hartnäckigem Nachfragen und breitem Erfahrungswissen
hat sie meine Situation erfasst
und ist mit mir gemeinsam den Weg zum Erfolg gegangen.
Dabei nahm ich die gemeinsamen Gespräche, als meine sicheren Inseln wahr.
Hier hatte alles Platz: Angst, Unsicherheit, Schmerz und Weinen genauso
wie Freude, Zufriedenheit, Lachen, (Selbst-) Liebe und Dankbarkeit.
Deshalb kann das Coaching von Jacqueline Scherrer nicht nur beruflich,
sondern auch aus persönlich Sicht wärmstens empfehlen. Vielen Dank Jacqueline.
Benedikt Fuhrimann, Bereichsleiter
Kaum Zeit für die Familie. Am Anschlag. Erschöpft und energielos. Das kann es nicht sein.
Zum Glück lernte ich in dieser Zeit Jacqueline Scherrer kennen.
Sie ist definitiv kein «fühlsch-mi-gspürsch-mit-Typ».
Dies wurde mir schon beim kostenlosen Klarheitsgespräch klar.
Jacqueline Scherrer hat mich sehr effizient und entlang meinen gesetzten Zielen
«Ich lebe eine gesunde Work-Life-Balance und kenne meine beruflichen und privaten Ziele»
begleitet. Sie ist sympathisch und stellt treffende Fragen, weil sie rasch erkennt, wo der Schuh drückte.
Mit ganz unterschiedlichen Methoden brachte sie mich vorwärts zu meinen Zielen.
Sie führte mich zu meinen eigenen Lösungen und gab nicht einfach Ratschläge.
Das empfand ich als sehr angenehm.
Eine Logosynthese-Sitzung war Weltklasse. Endlich war ich
befreit von einem superlästigen Soll-ich-soll-ich-nicht-Thema.
Meine Ziele habe ich weit übertroffen.
Ich empfehle Jacqueline Scherrer jedem/r Unternehmer*in gerne weiter.
P.H., Inhaber Gartenbaufirma
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Coaching Ostschweiz