Impulse für Sie

Nichts  auf der Welt ist so mächtig wie eine Idee,
deren Zeit gekommen ist.
Victor-Marie Hugo

Wir Menschen haben ein Gespür dafür, wann die Zeit für eine Veränderung reif ist: Die einen ergreift eine innere Unruhe, eine wiederkehrende Unzufriedenheit oder Energielosigkeit, die anderen werden von einer energiegeladenen Neugierde gepackt. Auch ich kannte dieses Gefühl und die Frage, ob es da draussen nicht noch etwas Neues, Spannenderes gibt. 

Auf meinem Weg wurde ich inspiriert von Büchern, Menschen, Ausbildungen, der Natur, von Zeiten innerer Einkehr und dem Drang, mich immer wieder neugierig und begeistert aufs Leben einzulassen. Dabei hat sich die alte Weisheit bestätigt, dass der Weg zugleich das Ziel ist – das Ziel zur eigenen Freude, Gelassenheit, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Harmonie, Gesundheit, zum Frieden und zur Liebe.

Mit Impulse für Sie erhalten Sie Anregungen und Inspirationen, um das Heft in die Hand zu nehmen und zu neuen Ufern aufzubrechen – auf zu neuen Entdeckungen, Eindrücken, Einsichten, Aussichten und zu neuem Wissen jenseits der bisherigen Schranken. Stöbern Sie in meiner persönlichen Sammlung, die ich laufend erweitere. Es freut mich, wenn Sie da und dort fündig werden.

Wenn Sie einen tiefergreifenden Veränderungsprozess anstreben, begleite ich Sie gerne als Ihr Coach ein Stück auf Ihrem Weg – zu zweit ist das Voranschreiten erkenntnisreicher, inspirierender und es bereitet mehr Freude.

 

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«Guter» und «schlechter» Stress – Wie Sie sich krank oder gesund denken

Woran merken wir, dass wir Stress haben? Interessanterweise verbinden wir das Wort immer mit negativem Stress, in der Fachsprache Dy-Stress genannt. Der negative Stress ist wie eine innere Stimme oder ein Gefühl, das uns vermittelt: «Das schaffe ich nie!», «Das ist mir zu viel».

Es gibt jedoch auch einen positiven Stress, in der Fachsprache Eu-Stress genannt. Etwas in uns sagt dann: «Das packe ich an!», «Das fordert mich heraus».

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